W 2025 roku polski rynek pracy toczył się w rytmie emocji. Z jednej strony – zmiany zawodowe i technologie wspierające rekrutację. Z drugiej – wyraźny głos pracowników domagających się komfortu, zrozumienia i empatii. W centrum uwagi znalazły się relacje w pracy, stres i przeciążenie, a także sytuacja osób neuroatypowych, które coraz odważniej mówią o swoich potrzebach. Zmiana pracodawcy jest codziennością wielu Polaków, ale to nie tempo zmian, lecz jakość doświadczeń, w tym wsparcie od szefa, poczucie kontroli w rekrutacji i dobra atmosfera w zespole, decydują dziś o zawodowym dobrostanie.
Świat pracy w 2025 w materiałach Pracuj.pl:
- Opowieści o rynku pracy, które dotarły w 2025 r. do milionów odbiorców
- Niemal 40 materiałów prasowych o karierze i rekrutacji
- Komentarze, badania, raporty i grafiki dotyczące zmian w świecie HR i pracy
Neurokomfort wychodzi z cienia
Neuroatypowość odnosi się do osób, które funkcjonują inaczej niż większość populacji pod względem poznawczym czy sensorycznym – mówimy m.in. o ADHD, autyzmie, dysleksji. Wszyscy doświadczamy czasem przebodźcowania wynikającego z nadmiaru hałasu, szybkiego tempa czy zbyt nagłych zmian. Osoby neuroatypowe odczuwają to jednak silniej, a gdy warunki pracy nie są dostosowane do ich potrzeb, szybciej dochodzi u nich do zmęczenia, spadku efektywności i wycofania społecznego. Dbanie o neurokomfort to tworzenie warunków, w których każdy może pracować w zgodzie ze swoim układem nerwowym.
W 2025 roku temat neurokomfortu przestał być niszowy i wszedł do głównego nurtu rozmów o pracy. Dane Pracuj.pl pokazują, że dla wielu osób – zwłaszcza neuroatypowych – spokojne, przewidywalne środowisko jest ważniejsze niż wysokość pensji. Aż 84% kandydatów neuroatypowych zadeklarowała gotowość do obniżenia oczekiwań finansowych w zamian za mniej stresujące miejsce pracy – to wyraźny sygnał, że o dobrostanie nie da się już mówić wyłącznie w kategoriach benefitów czy miłej atmosfery.
Jednocześnie firmy wciąż nie nadążają za tymi potrzebami. Z raportu Pracuj.pl „Neurokomfort w pracy i rekrutacji” wynika, że tylko 49% neuroatypowych pracowników uważa swoje miejsce pracy za dobrze dostosowane do ich potrzeb, a wielu z nich mierzy się z przebodźcowaniem, chaotyczną komunikacją i brakiem prostych udogodnień, takich jak możliwość pracy w ciszy czy jasne instrukcje.
Relacje i komunikacja z przełożonym decydują o szczęściu w pracy
To, z kim pracujemy, jest równie ważne jak to, co robimy. Dane Pracuj.pl wskazują, że 88% osób zadowolonych z relacji w zespole czuje się szczęśliwych w pracy, podczas gdy wśród niezadowolonych ten wskaźnik spada do 26%. Dobre relacje to nie tylko wyższe morale – 8 na 10 pracowników twierdzi, że pracuje efektywniej, gdy atmosfera jest dobra. Współpraca, zaufanie i wsparcie zaczynają decydować nie tylko o codziennym dobrostanie, ale też o lojalności wobec pracodawcy – zaledwie 29% osób w dobrych relacjach rozważa zmianę pracy, wobec 59% wśród niezadowolonych.
Rosnące oczekiwania pracowników zmieniają także procesy HR: 43% Polaków chce poznać przyszły zespół jeszcze przed przyjęciem pracy, bo to właśnie ludzie coraz częściej przesądzają o tym, czy zostajemy w firmie – a nawet czy w ogóle do niej dołączymy.
Rynek wielu prędkości: mobilność zawodowa na nowych zasadach
W 2025 roku mobilność zawodowa Polaków pozostawała wysoka. 38% aktywnie szukało pracy i tyle samo zmieniło ją w ciągu ostatnich 3 lat. Oznaczało to, że większość pracowników ma za sobą zmianę miejsca pracy lub planuje ją wkrótce, często z potrzeby rozwoju, lepszych zarobków i warunków pracy.
Jednocześnie tempo zmian zawodowych nie jest wszędzie takie samo. Dane wskazują, że różnice mogą wynikać z etapu kariery, lokalizacji czy charakteru wykonywanej pracy. Osoby w wieku 25–34 lat nieco częściej deklarują chęć zmiany zatrudnienia (49%), a mieszkańcy dużych miast zwykle znajdują nową pracę szybciej niż osoby spoza metropolii.
Podobnie wygląda to w przypadku branż – rekrutacje na stanowiska fizyczne przebiegają często sprawniej, a w zawodach biurowych i usługowych procesy potrafią trwać dłużej, bo wymagają większej liczby etapów i rozmów.
Ta różnorodność pokazuje, że polski rynek pracy funkcjonuje w kilku naturalnych rytmach, odpowiadając na różne potrzeby i możliwości pracowników oraz pracodawców.
Cierpliwość kandydatów jest przy tym ograniczona. Wielu poszukujących pracy oczekuje decyzji w 1–2 tygodnie i wskazuje, że długie czekanie na odpowiedź to jeden z najbardziej stresujących momentów procesu rekrutacji. Rosną więc oczekiwania wobec przejrzystej komunikacji i jasnych informacji o statusie aplikacji – szczególnie w warunkach rynku, na którym pracownicy chcą podejmować decyzje szybciej niż kiedyś.
Technologia wspiera człowieka – szczególnie w rekrutacji
Cyfrowe narzędzia stają się naturalnym elementem poszukiwania pracy – 52% Polaków uważa, że AI może pomóc stworzyć bardziej profesjonalne CV, a 50% widzi jej rolę w szybszym dopasowaniu aplikacji do ofert. To znak, że technologia postrzegana jest jako realne wsparcie w budowaniu kariery. Jednocześnie 4 na 10 kandydatów ma wątpliwości etyczne wobec korzystania z AI przy aplikowaniu, co pokazuje, że zaufanie do nowych rozwiązań nadal się kształtuje.
Najmłodsi pracownicy dostrzegają najwięcej możliwości AI - ale widzą też ryzyka. 52% pokolenia Z uważa, że narzędzia oparte na algorytmach pomagają w tworzeniu lepszych dokumentów. Czy jednak chętnie skorzystaliby z AI do dopracowania swoich dokumentów aplikacyjnych? Niekoniecznie. Pokolenie Z częściej niż jakakolwiek inna grupa badanych uznaje takie praktyki za nieuczciwe. Aż 47% osób w wieku 18-24 lat ma wątpliwości natury etycznej dotyczące korzystania ze sztucznej inteligencji przez kandydatów w procesie rekrutacyjnym. Dla porównania, w grupie osób w wieku 25-44 lata odsetek ten wynosi 40%.
Technologia pomaga kandydatom lepiej zarządzać procesem, zwłaszcza gdy czekanie na odpowiedź wywołuje niepewność i stres. 72% osób szuka poczucia porządku w rekrutacji, a 69% deklaruje, że narzędzia dające kontrolę nad statusem aplikacji są dla nich bardzo ważne, co pokazuje, jak mocno cyfrowe rozwiązania wpływają na dobrostan w trakcie poszukiwania pracy.
Przyszłość rekrutacji kieruje się nie ku zastępowaniu ludzi, lecz ku mądremu podziałowi ról – tam, gdzie liczy się analiza, szybkie dopasowanie i porządkowanie informacji, AI staje się wsparciem; tam, gdzie kluczowa jest empatia, intuicja i rozumienie kontekstu, człowiek pozostaje niezastąpiony.
