AI coraz wyraźniej zaznacza swoją obecność na rynku pracy. Jednak skala i charakter tej zmiany nie są jednakowe dla wszystkich. Najnowsze badanie Pracuj.pl pokazuje, że dla większości pracujących Polaków sztuczna inteligencja wciąż nie jest elementem zawodowej codzienności. Co więcej, nawet wśród jej użytkowników ponad ⅔ ogranicza się do prostych zadań i poleceń. Jednocześnie tam, gdzie AI jest wykorzystywana regularnie, wpływa na sposób wykonywania obowiązków i zmienia organizację pracy. Jak sztuczna inteligencja wpływa dziś na pracę Polaków? Pokaże to najnowszy raport Pracuj.pl “To tylko AI”, który ukaże się pod koniec września.
Najważniejsze informacje
- 70% Polaków nie korzysta z żadnych narzędzi ani funkcji AI w pracy.
- 69% korzystających z AI pozostaje przy prostych poleceniach i promptach.
- Polacy szacują, że AI mogłaby zastąpić średnio 21% ich czasu pracy.
- Regularni użytkownicy narzędzi AI najczęściej doceniają je za szybszą realizację zadań (67%), poprawę jakości pracy (60%) i więcej czasu na działania strategiczne (59%).
- AI to też nowe wyzwania: 23% wskazuje, że przez AI muszą wykonywać więcej zadań.
- Wśród kompetencji przyszłości dających szansę na zmieniającym się rynku pracy badani najczęściej wskazują kreatywność (40%), adaptacyjność (39%) oraz krytyczne myślenie (36%).
AI przejmuje zadania, nie całe zawody
Polska: AI stopniowo wchodzi do codziennej pracy
AI przede wszystkim zmienia sposób wykonywania pracy

Rozmawiając o wpływie AI na rynek pracy, łatwo skupić się na samej technologii. My patrzymy na tę zmianę przede wszystkim przez pryzmat ludzi – ich potrzeb, doświadczeń i aspiracji. Nasze badanie pokazuje, że AI może realnie ułatwiać pracę, ale równie ważne jest to, co dzieje się z odzyskanym dzięki niej czasem. 37% osób regularnie korzystających z AI przeznacza go na realizację większej liczby bieżących zadań, a 23% na działania strategiczne i kreatywne. Sama technologia nie przesądza o jakości zmiany. Dojrzałe wykorzystanie AI powinno wzmacniać możliwości człowieka i tworzyć przestrzeń na zadania, w których jego kompetencje wnoszą największą wartość.
– mówi Elżbieta Flasińska, Dyrektorka HR w Grupie Pracuj.

Technologia rośnie w siłę. Kompetencje ludzkie razem z nią

Asystent AI: technologia, która wspiera kandydata na kolejnych etapach
AI już dziś jest dla wielu kandydatów praktycznym wsparciem w poszukiwaniu pracy. W ciągu ostatnich dwóch lat niemal co drugi badany poszukujący pracy korzystał z niej przy tworzeniu CV, 30% przy przygotowaniu do rozmowy rekrutacyjnej, a 18% przy wykonywaniu zadań rekrutacyjnych. Te dane pokazują, że potrzeba wsparcia pojawia się na różnych etapach tego procesu. Dlatego rozwijamy Asystenta AI tak, aby towarzyszył kandydatom od znalezienia odpowiedniej oferty, przez przygotowanie aplikacji, aż po rozmowę rekrutacyjną. Zresztą cały Pracuj.pl jest dziś zbudowany na rekomendacjach AI – podobnie jak w popularnych serwisach streamingowych z filmami czy muzyką, każdy użytkownik ma swoją, spersonalizowaną wersję serwisu, zarówno w wersji tradycyjnej, jak i w aplikacji mobilnej. Technologia ma ułatwiać ten proces i pomagać w podejmowaniu decyzji, pozostawiając człowieka w jego centrum
– mówi Paweł Moszyński, Dyrektor ds. Strategii i Rozwoju Produktu, Grupa Pracuj.

Raport Pracuj.pl: AI zmienia pracę. Człowiek pozostaje w centrum
Informacje o badaniu
Badanie zostało przeprowadzone w sierpniu 2026 r. przez ARC Rynek i Opinia na zlecenie Pracuj.pl. Pomiar wykonano metodą CAWI na grupie 1506 pracujących Polaków, w tym 502 osób korzystających z narzędzi AI w pracy przynajmniej 3 razy w tygodniu.
O Grupie Pracuj
Grupa Pracuj jest wiodącą platformą technologiczną działająca w branży HR w Europie. Najważniejsze marki należące do Grupy to: Pracuj.pl - największy polski internetowy serwis rekrutacyjny, Robota.ua - internetowy serwis rekrutacyjny działający na rynku ukraińskim, eRecruiter - polski system wspierający prowadzenie procesów rekrutacyjnych oferowany w modelu SaaS, Kadromierz - wiodący polski system do zarządzania czasem pracy oraz softgarden - działający w obszarze systemów wspierających procesy rekrutacji (Talent Acquisition Suite) w Niemczech, obecny również na innych rynkach europejskich. Od grudnia 2021 r. spółka notowana jest na rynku głównym GPW; wchodzi w skład indeksu mWIG40.


